Изотоники
Изотоник – это напиток, помогающий поддерживать водно-солевой баланс организма. Он повышает выносливость организма и ускоряет восстановление после тренировок.
При интенсивных физических нагрузках усиливается процесс потоотделения. Вместе с потом организм теряет целый список важнейших солей и электролитов, таких как калий, кальций, магний, фосфор, хлор. Организм потерявший много жидкости не в состоянии поддерживать ни процессы транспортировки питательных веществ и мышцам и клеткам, ни аккумулировать продукты распада для их последующего выведения. Снижается работоспособность и выносливость. Но восполнить водный запас просто выпив воды не получится, так как с водой организм также теряет необходимые соли и электролиты. Изотоники имеют в своем составе множество солей, микроэлементов и зачастую дополнительно обогащены комплексами витаминов и углеводов. То, чем полезен изотоник, напрямую зависит от его состава. В целом, концентрация ингредиентов в составе изотоника, максимально приближена к пропорциям элементов, содержащихся в организме.
На сегодняшний день можно выделить следующие виды изотоников: готовый для употребления напиток или жидкий концентрат, порошок или таблетки в виде концентратов для дальнейшего приготовления.
Полезные свойства изотоника:
- поддерживает в норме водно-солевой и минеральный баланс
- защищает от судорог и спазмов
- предотвращает отрицательные последствия обезвоживания
- является дополнительным источником энергии.
Купить спортивные изотоники можно в нашем интернет-магазине supersport.by с доставкой на дом. Удачных покупок! Все будет супер!
