Батончики

Спортивные батончики это полезный и удобный перекус в спортивном питании, который помогает поддерживать необходимый уровень белка, углеводов, витаминов и минералов в течение дня. Батончики всегда выручат, если нет возможности полноценно поесть или выпить протеиновый коктейль.

Виды спортивных батончиков

Протеиновые (высокобелковые). С максимальным содержанием белка и низким содержанием сахара. Предназначены в основном для набора сухой массы и сушки. Рекомендованы на низкоуглеводной диете.

Энергетические (высокоуглеводные). Отличаются повышенным содержанием углеводов. Предназначены для ускорения набора мышечной массы. Могут стать отличной альтернативой шоколаду и сладкой газировке. Такие батончики изготавливаются на основе орехов и сухофруктов.

Белково-углеводные. Содержат белок и углеводы в оптимальных пропорциях. Подходят для сбалансированного питания.

Низкокалорийные. Имеют максимально низкую калорийность из всех. Хороший выбор, если нужно сначала похудеть, а уже потом прорабатывать рельеф и заниматься наращиванием мышц.

Сегодня на рынке представлено большое разнообразие спортивных батончиков, поэтому при выборе нужно обязательно обратить внимание на состав. Первое – это количество и источники протеина, ведь белок – это наиболее ценный ингредиент этого продукта. Лучше, чтобы в батончике было несколько источников белка – например, это может быть сочетание концентратов сывороточного и молочного белка. Второе – хорошо, если в продукт добавлены пищевые волокна – например, это могут пищевые волокна кукурузы, пшеничная клетчатка и так далее. Также клетчатка – это пребиотик, то есть вещество, способствующее созданию благоприятной флора для полезных бактерий, и, соответственно, улучшению работы кишечника. В-третьих, в составе нужно обратить внимание на количество углеводов и калорийность. И, наконец, хорошо, если в состав батончика включены витамины и минералы: это могут быть витамины С, А, Е, группы В, микроэлементы магний, цинк, железо и другие.

Вы можете купить спортивные батончики в нашем интернет-магазине supersport.by с доставкой на дом. Мы предлагаем вам широкий выбор различных видов батончиков. Удачных покупок! Все будет супер!